Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
marcerx marcerx • 15. septembra 2025 o 16:22 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 11km Lamač - Železná

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,4 km
schedule Čas
01:03:31
landscape Nastúpané
101 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 37,1 km/h
Výkon 389 W 602 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 901 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

marcerx marcerx • Predvčerom o 12:50
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Upper Body W72D1

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:10
landscape 0 m
marcerx marcerx • Predvčerom o 16:08
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Pilates

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:01
landscape 0 m
marcerx marcerx • 17. apríla 2026 o 15:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Big Bear Backyard Run 2026 - 9 rounds DNF

trending_up 60,8 km
schedule 07:00:55
landscape 165 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ostružinový chodník Ostružinový chodník open_in_new
0,23 km  5.6 %
 02:08
6,5 km/h
6,5 km/h 136 W 153 bpm 01:05
12,8 km/h
Železná Parkovisko-Bufet Železná Parkovisko-Bufet open_in_new
2,06 km  2.4 %
 12:31
9,9 km/h
9,9 km/h 363 W 152 bpm 05:16
23,5 km/h
Okruh: CM - Bufet a spat Okruh: CM - Bufet a spat open_in_new
4,08 km  0.1 %
 23:43
10,3 km/h
10,3 km/h 381 W 155 bpm 20:11
12,1 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
0,56 km  7.8 %
 03:28
9,8 km/h
9,8 km/h 388 W 148 bpm 01:33
21,8 km/h
kaplnka - Železná Stundnička lesom kaplnka - Železná Stundnička lesom open_in_new
1,10 km  1.4 %
 07:23
8,9 km/h
8,9 km/h 351 W 154 bpm 05:15
12,6 km/h
Bufet - CM Bufet - CM open_in_new
2,02 km  -2 %
 10:52
11,2 km/h
11,2 km/h 402 W 157 bpm 03:26
35,3 km/h
Sprint: Parkovisko - Cerveny most Sprint: Parkovisko - Cerveny most open_in_new
0,23 km  -0.4 %
 01:03
13,1 km/h
13,1 km/h 423 W 158 bpm 00:23
35,7 km/h
Červená cesta hore Červená cesta hore open_in_new
0,29 km  10.6 %
 05:58
2,9 km/h
2,9 km/h - 141 bpm 01:44
10,0 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up